Nie napisałeś o jakie orzechy ci chodzi. Kilka razy się bawiłem w ważenie włoskich i wychodzi ok. 1kg= 380-400g orzecha. Zapewne przy każdych jest inaczej. Mniej więcej warto wiedzieć, żeby np policzyć co taniej kupić.
[...] ja przerzuciłem się na całe ryby (dorsza) taniej i smak ryby mega duża różnica, no ale samemu trzeba zeskrobać łuski (nie jest to czasochłonne) i są ości które w ogóle mi nie przeszkadzają :), wyjmuję główny szkielet a na resztę nie zwracam uwagi i jem. na razie nic mi nie stanęło w gardle, a już 2 miesiące, 2 razy w tygodniu wcinam dorsza :)
Jak bedziesz mial mozliwosc to sprobuj Plasmajet. Testujemy obecnie z kumplem bierzesz gora 4 razy w tygodniu duza pompa i wiecej energii. Jednak tanie nie jest. wczesniej uzywalem Nitrobolon energizer z Trec wychodzi taniej a pompa tez jest.
Olej kokosowy jest bardzo dobrym tłuszczem do smażenia jak i do spożywania na zimno. Znakomicie się sprawdza w porze okołotreningowej. Śmiało możesz dać siemię lniane kilka razy w tygodniu zamiennie z orzechami, wyjdzie pewnie taniej:) Dokładnie jeżeli chcesz nieodtłuszczone to pozostaje kupić całe i zmielić . Pozdrawiam
[...] duzo taniej duza lepsza , wieksza , stabilniejsza i podpasowana konkretnie pod Ciebie! Taka laweczke powinien potrafic zrobic jakis spawacz np bram w twojej okolicy .Popytaj! A jezeli chodzi o wyglad sam sobie ja ladnie pomalujsze i bedzie git , tak zrobil moj ziom i ma laweczke za 100 zl lepsza 100 razy od mojej i rownie ladnie wygaldaja! Pozdro
filet z kurczaka tez jest ok,wolowina nie nalezy do taniej a kure mozna i trzeba co dzien, prostakalkulacja 190g bialka to 700g fileta z piersi kurczaka+10 bialek z jajka lub 200g tunczyka+200g chudego twarogu+500g piersi z kurczaka. Ja wolajem 3 razy w tygodniu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
